今天是第十五个“世界过敏性疾病日”。据统计，全世界有30%~40%的人患过敏性鼻炎，数亿人患过敏性鼻炎，3亿人患哮喘，过敏已成为全世界第六大疾病。那么，今天我们要谈谈过敏问题，现在是冬天，有过敏症鼻炎的患者该怎么办呢？

　　常见过敏性鼻炎和专家指导建议

　　过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎又称变应性鼻炎(AR)，全世界患病率约为10%~25%。常见的症状是鼻痒、打喷嚏、鼻塞、鼻涕、鼻涕沾血或流鼻血。根据发病时间的季节性有无，可分为季节性变应性鼻炎和常年性变应性鼻炎。

　　炎热的夏天，空调的过滤器去年用完后不清理的话，里面的螨虫和细菌会繁殖，今年以后使用的话，会随着空调的吹风散布，引起过敏性鼻炎。同时，冷空气的刺激也是变应性鼻炎的原因。

　　研究结果表明，AR患者存在一定程度的焦虑抑郁，AR与焦虑情绪呈明显正相关，与抑郁情绪呈明显正相关。

　　AR患者焦虑障碍的发生率是未发生AR的人的1.4倍，抑郁症的发生率是未发生AR的人的1.7倍，且春季自杀高峰与季节性花粉症的发生显着相关。同时发现患者文化水平越高，焦虑、抑郁情绪越明显。

　　研究表明，过敏性鼻炎患儿家属焦虑水平高于正常人。过敏性鼻炎反复发作，无法根治，长期疗效差，可能严重影响患儿睡眠、学习、成长发育，使患儿家属产生严重焦虑情绪。

　　其中，患儿母亲焦虑水平高于父亲焦虑水平，可能与女性生理特征有关。由于女性的心理负担能力和情绪调节能力低下，处理方法消极，且女性敏感，面对压力容易处于紧张状态，产生焦虑情绪。

　　在现代，女性在社会和家庭中扮演着双重角色，她们在生活中不仅扮演着女性，还扮演着母亲、妻子、女儿等重要角色。对男性来说，这样多的角色身份使她们的负担和压力更加沉重，支付也更加大，因此她们容易产生紧张和焦虑等感情。

　　专家建议:

　　在夏天使用空调之前，请仔细清洗空调的过滤器，以免直接刺激夏天的冷风。减少抠鼻子的动作，以免鼻出血。

　　过敏性结膜炎

　　过敏性结膜炎是结膜对外部过敏原的超敏免疫反应。据统计，发病率在20%左右。眼科门诊约有1/5患者患过敏性眼病，其中过敏性结膜炎占50%左右。

　　近年来，由于眼底化妆品的使用、染发剂的使用、隐形眼镜的安装、空气污染的恶化等原因，其发病率进一步上升。我国过敏性结膜炎多发于中青年，病与性别无关。

　　临床表现以眼痒为主，伴分泌物、泪水增多，畏光、异物感、灼热感、眼干、睑球结膜充血、浮肿等。

　　专家建议:

　　注意个人卫生和眼睛卫生，洗手洗脸，不得用脏手帕或脏手擦眼睛。在棉花、粉尘较多的环境下工作，要特别注意防止多云、沙尘天气等恶劣天气。

　　家里应该分开毛巾用流水洗脸，眼睛被污染物污染时，要及时清洗，以免过敏物质进入眼睛。

　　你好不要戴隐形眼镜。尤其是美瞳隐形眼镜更糟。隐形眼镜不仅机械摩擦，眼镜的水凝胶材料本身也有过敏的机理。如感染过敏原，应立即戴隐形眼镜，同时用药治疗。

　　日光性皮炎

　　受到紫外线的物理刺激，或者皮肤接触某些化合物而沐浴阳光的话，毛细血管充血，颈部、胳膊、肩膀的背部等露出的皮肤上出现红斑和水疱，也有人出现火一样的瘙痒症状。这通称为“桃红癣”。

　　食用“光感类”蔬菜和水果也是引起日光性皮炎的重要原因，如菠菜、韭菜、茴香、芹菜、香菜、芥末、芒果、菠萝、柠檬等。

　　由于铜、铁、锌等金属元素丰富，多吃会增加酪氨酸、酪氨酸酶、多巴胺醌(与黑色素产生有关)等物质的量和活性，引起“日光性皮炎”。

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