成都看耳聋要选择哪的医院?老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱、重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况在下65-75岁的老年人中，发病率可高达60%左右。在日常生活中掌握合理和科学的饮食，对防治老年性耳聋具有十分重要的意义。下面成都仁品耳鼻喉医院的医生就给大家介绍一下相应的方法措施。

    1、老年人要养成良好的饮食习惯

    要充分重视营养，平时多补充锌、铁、钙等微量元素。尤其是锌元素，对预防老年性耳聋具有很好的保健作用。

    2、老年人要注意保持心态平和，情绪稳定

    老年人的血管弹性不足，如果情绪激动，很容易导致耳血管痉挛。