成都治疗耳鸣仁品名院?耳鸣,我们要怎么样去预防它的产生呢?我们都知道,耳鸣是日常生活中非常常见的疾病之一,一般表现出来的症状对身体并无大碍,可是为了避免生活中一些不必要的症状产生,预防耳鸣将会是很重要的一步。
日常生活如何预防耳鸣:
长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时也容易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。耳鸣患者由于其他病就诊时,不要忘记告诉医师患有耳鸣,因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,加重耳鸣。
耳鸣的日常护理在饮食上,耳鸣患者也要注意取舍。咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重。偏爱甜食者容易肥胖,患糖尿病几率高,容易产生和糖尿病有关的耳鸣。辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火,损伤津液,加重炎症,使耳鸣加剧。而那些具有补肾清肝、活血通窍作用的食物可以在患者的调护中多多使用。
两种性质的耳鸣防治方法:
噪声性损害的预防:1、阻隔噪声的传播,用吸声材料,隔声墙降低噪声强度。2、降低或控制噪声源,即将其控制在国家允许范围(85dB)之内。3、服用维生素B、C以及铁、锌等微量元素,有一定预防作用。
预防耳毒性药物中毒:1、严格掌握用药适应症,杜绝滥用,绝不多用。2、如同时服用泛酸钙、维生素B族。用药期间加强听觉监控,如有中毒迹象,立即停药。3、避免联合应用2种以上耳毒性药物。
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