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预防耳鸣从日常家庭护理开始

来源:成都耳科医院 发布时间:2021-07-30 点击在线咨询

  成都预防耳鸣的方法有哪些?耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音。耳鸣会使人感到焦躁,甚至还会影响到日常工作和生活。那么怎么预防耳鸣呢?
预防耳鸣从日常家庭护理开始
  预防耳鸣从日常家庭护理开始
 
  1、长时间的噪声接触,会导致耳鸣,减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力。注意不要长时间、大音量使用随身听耳机。
 
  2、长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时也容易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。
 
  3、耳鸣患者由于其他疾病就诊时,不要忘记告诉医师患有耳鸣,因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。
 
  4、如果因耳鸣无法入睡时,试着打开收音机,听一段优美的音乐,可以掩盖有害声音。听一听自然音如潺潺流水声,亦可减轻耳鸣。
 
  另外,医生提醒,在饮食上耳鸣患者也要注意取舍。
 
  耳鸣饮食预防
 
  1、咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重。
 
  2、偏爱甜食者容易肥胖,患糖尿病几率高,容易产生和糖尿病有关的耳鸣。
 
  3、辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火,损伤津液,加重炎症,使耳鸣加剧。
 
  4、耳鸣患者饮食宜富含营养,主食宜大米、小米、玉米、面粉、大豆、高粱米等,副食宜牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、牛奶、羊奶、鲫鱼、黄鱼、鲤鱼、带鱼、龟、鳖、泥鳅、鱼翅、豆腐、豆浆等。
 
  5、蔬菜宜多吃白菜、菠菜、芹菜、扁豆、西红柿、黄瓜、茄子、黄豆芽、绿豆芽、竹笋等;水果宜食苹果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、西瓜、哈密瓜等。
 
  6、有些食品也可用以滋补肾精,治疗耳聋,如胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻等。
 
  【治疗建议】
 
  由于耳聋耳鸣病因较为复杂,根据不同病因引起的耳聋耳鸣,我院耳科医师推荐综合性治疗。
 
  【综合治疗】
 
  仁品十效听力激活疗法是仁品医院独家研发的治疗耳鸣耳聋最新方法,将中医与西医完美结合,通过调穴通经活络、汉草熏蒸、光波理疗、掩蔽治疗、习服治疗、中药复聪、西药复聪、针灸、穴位注射等十多种方法,为每一位患者定制专属治疗方案,使疗效实现最大化,从而为患者解除痛苦与烦恼。
 
  专科检查:7大耳科精准项目,进口设备、检查齐全,准确找到病因(耳内窥镜检查、纯音听阈测定、声导抗测听、听性脑干、耳鸣全套、耳部CT、血流变检查)
 
  个性定制:10项中西综合治疗,调理耳部微循环:独家调穴通经活络、穴位注射;活血化瘀理疗巩固(光波治疗:声频共振、氦氖激光、低频激光);其他治疗:掩蔽治疗、习服治疗等,专家一对一心理疏导,身心同治。
 
  助听器医学验配:专业助听器验配中心,更精准、更科学、更清晰,保护残存听力,辅助提升听力
 
  成都预防耳鸣的方法有哪些?耳鸣在现在属于高发疾病,很多疾病就会引起耳鸣的症状。很多小医院没有先进的医疗设备进行检查,无法准确的确定病因导致耳鸣总是反复发作。在生活中,也要注意耳鸣的预防详情可点击在线咨询或拨打医院热线:400-088-5191.

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