您现在所在的位置:成都仁品耳鼻喉医院 > 耳鸣 > 耳鸣患者日常生活保健有哪些

耳鸣患者日常生活保健有哪些

来源:成都耳科医院 发布时间:2016-11-02 点击在线咨询

  出现耳部疾病的患者,一般以中老年人最为多见,患者在临床上要特别谨慎耳鸣的症状表现,要想办法减少此病的症状,在生活中的饮食上,可以适当安排。
 

  耳鸣患者日常生活保健有哪些:
 

  1、要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣,不要过度紧张,应及时接受医生的诊治。在诊治过程中,听从医生指导,积极配合治疗。并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注,调整自己的生活节奏,多培养一些兴趣点。
 

  2、避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声。避免或谨慎地使用耳毒性药物,少吸烟、少饮酒、生活作息有规律,睡眠不宜过长(中青年7—8小时,老年人6小时睡眠即可)。
 

  3、控制情绪,保持心情舒畅。要想进入老龄仍保持耳聪目明,首先要有一个健康的身心,要创造一个良好的生活环境,每天都以愉快的心情去面对一切。心胸开朗,少发脾气是良方。
 

》》》点击咨询   治疗耳鸣的话,需要多少钱?

中老年人耳鸣
 

  4、尽量避免接触噪音。如交通、工业、建筑、娱乐、居住环境中的噪音。人们一般都相信年老耳聋与年老眼花一样自然,听力丧失同白发满头及老年斑一样不可避免。但多年的研究结果却表明,长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。
 

  5、病人在配合治疗过程中要有恒心。由于耳鸣起因较慢、病程都非短期内发生,故治疗一般也需要较长时间,如耳鸣掩蔽系统、松弛系统等至少要完成为期一个月的疗程,才能评估治疗效果。因此,病人在配合治疗过程中要有恒心,不要轻易放弃。
 

  温馨提示:如出现相关症状,应及时到治疗耳鸣的医院就诊。关注健康,美好生活,定期到正规医院做耳鼻喉检查,做到有病早治,无病预防的健康生活理念。

  推荐阅读:警惕游泳时不小心引起的外耳道炎

上一篇:没有了 下一篇:耳鸣由什么原因引起的 该如何治疗

看完这篇文章您的感受是:

  • 祈祷

    祈祷

    54人

  • 难过

    难过

    62人

  • 担忧

    担忧

    38人

  • 震惊

    震惊

    12人

  • 有帮助

    有帮助

    24人

  • 不解

    不解

    25人