“医生，我今天接电话，突然就听不到了，还以为是手机坏了呢！”
“医生，这两天晚上带娃儿，没休息好，今天起来耳朵听话就恼火的很了！”
“医生，我最近在装修房子，天天去工地监工，昨天回来耳朵就不是很舒服，今天就完全听不清声音了。”
近年来，随着社会节奏加快，压力、环境噪音等导致耳疾和听力障碍的患者越来越多，据相关调查显示，我国突发性
耳聋的发病率有明显的上升趋势，而且越来越多的年轻人受该病困扰。这不得不得让大家疑惑：“为什么继秃顶之后，越来越多的年轻人也被突聋‘暴击’。”本期科普，成都仁品耳聋
耳鸣特色门诊专家邓美涛医生带你了解突发性耳聋相关的问题。
邓美涛医生介绍：“从接诊情况来看，以前突发性耳聋一般多见于50岁以上的人群，但是近几年，越来越多20岁、30岁的青壮年也受突发性耳聋困扰，甚至我接诊过的最小的患者才10多岁。”
长时间戴耳机、隔三岔五泡吧、唱歌、熬夜追剧......已成为现代年轻人非常普遍的生活习惯，他们多种不良的生活方式导致睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、压力大、长期处于噪音环境等都可能诱发突发性耳聋，尤其是熬夜，极容易造成内耳血管神经运动失调引起耳部血管痉挛，从而导致神经细胞损伤，最终引发突发性耳聋。
突发性耳聋是耳鼻喉科的常见的急症，听力损失可在瞬间、几个小时或是几天内发生，且相邻两个频率的听力下降20分贝以上。就临床接诊情况来看，大多数患者为单耳发病，部分患者也会出现双耳同时发病。
（突聋患者纯音测听检查表）
对于突发性耳聋患者而言，疾病发生后干预的时间与预后有一定关系，突发性耳聋后的72小时是“黄金治疗期”，治疗的越早，听力恢复的可能性越大。拖过“黄金治疗期”，治疗难度将大大增加，听力恢复概率明显下降，如果耳聋超过3个月，恢复的可能性会比较小，将变为永久性听力损失。
邓美涛医生提醒：“听力健康问题听起来觉得离我们很远，但是它影响着我们的健康和生活质量。所以一旦出现耳鸣、耳闷、听力下降或眩晕等症状时，患者需要立即引起重视，及时到耳鼻喉科进行听力检查，当确诊突发性耳聋后，抓住72小时“黄金治疗期”，切勿耽误病情。”
健康小贴士
日常生活中如何预防突发性耳聋呢？
1、积极治疗原发疾病
对于有高血压、糖尿病等基础性疾病的患者，首先要积极治疗，控制血压、血糖，预防突发性耳聋的发生。
2、改善生活习惯，注意休息
适当减轻工作压力，切勿过度劳累，尽量保持愉悦的心情和身体，同时规律作息、均衡饮食、适当加强锻炼，增强自身免疫力。
3、远离噪音环境
尽量远离嘈杂的噪音环境，避免不良生活习惯，在使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，以免刺激耳朵，每天不超过60分钟较为安全，其次音量每增加5分贝，容许暴露的时间需减半。
4、保持耳部清洁
注意耳部清洁、避免耳外伤。
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