耳聋的话题，一直存在，随着时代的进步，城市的发展，电子产品的进步等等。都会长期刺激着我们的耳朵。怎么样去预防耳聋的发生显然就是成为一个很重要的话题了。成为了人们关心的重点。我们除了要去定期的检查听力、一直约束一些外在的条件之外，我们还需要做些什么东西，才能让耳聋远离我们呢？下面就仁品耳鼻喉医院医生告诉我们：

 

　　耳聋的几点预防措施：

 

　　预防第一招：我们在知道耳聋的原因、危害、预防以及治疗耳聋的方法之后，我们就要主动向周边的人去宣传自己所了解的。普遍的提高大家对耳聋的一个全新的认识，这样子的话，就做到了一个早发现，早诊断，早治疗的一个良好的情况。去尽量的避免以及减少耳聋的发生。

 

　　预防第二招：居住在城市里面的人，对噪音估计已经习以为常了，但是就是因为你已经习惯了，反而会给你带来患上耳聋的风险。所以我们就是不要长时间的去接触噪音。噪音会导致我们的听力下降，会导致噪音性耳聋，所以，我们要尽量的去远离噪音，尤其是那些整天与噪音接触的人，就要时刻的去注意了。

 

　　预防第三招：有些新生儿，生下来的时候就患有噪音性耳聋。针对这个情况。西安中大耳鼻喉医院医生解析说：首先就是要近亲结婚，其次就是在怀孕期间，要格外的小心，不要去用对神经有损害的药物。

 

　　预防第四招：做好预防接种的工作。积极的去预防各种传染病，这样子的话，就会减少耳聋的发生。

 

　　预防第五招：饮食结构要平衡，就是要尽量去吃些低盐以及低脂肪的饮食，多吃一些含锌、铁、钙等等的食物，是可以改善内耳的一个血液循环的作用的，防止听力的减退。

 

　　预防第六招：预防耳聋的发生，跟我们的良好的生活习惯是离不开的。戒烟以及戒酒。不要暴饮暴食，工作于休息要进行一个合理的安排。不要过度的劳累，还有就是要保持自己的心情的一个舒畅，尽量的不要去生气或者使得自己高度的紧张，在生活上面，是可以多参加一些社区里面的活动。多运动。保持积极乐观的情绪。

 

　　以上的几点就是针对怎么样去预防耳聋所写的。大家可以仔细的看看。进而对耳聋的预防有一个很好的了解。如果你还有任何问题的话，是可以点击我们的在线咨询进行咨询的或者拨打仁品耳鼻喉热线：400-088-5191。