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成都耳鸣的预防方法

来源:成都耳科医院 发布时间:2022-06-07 点击在线咨询

  耳鸣是一种常见的症状,它不仅令人不安,影响工作和生活,还会给患者的身心都造成很大的伤害。耳鸣是可以预防的。预防耳鸣可以减少耳鸣的危害。下面就请成都仁品医生为大家介绍耳鸣的预防。
  耳鸣的预防方法
 
  1、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间,大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
 
  2、精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。
 
  3、特殊药物:耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉医师,自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
 
  4、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重:吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。
 
  以上是成都仁品医生对耳鸣预防措施的介绍,希望对大家有所帮助。同时切实运用到切实的生活中。同时医生提示,想要真正远离耳鸣,还需科学治疗,做到防治结合……>>>>了解:常常耳鸣是怎么回事?
 
  通过本文的讲述,如果您对耳朵听力下降、耳鸣、耳聋等耳部疾病还有疑问,欢迎直接在线咨询我们!成都仁品耳鼻喉医院将竭诚为您服务!
 
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