慢性咽炎是咽粘膜，粘膜下层和淋巴组织的慢性炎症。那么成都如何预防慢性咽炎呢？接下来，成都仁品耳鼻喉医院的医生将为您详细介绍，希望对大家有所帮助。

　　如何在成都预防慢性咽炎？

　　1.避免反复发作急性咽炎。

　　2.进行适当的体育锻炼，保持健康的日常饮食，清淡饮食，保持口腔清洁，避免烟酒刺激，并保持良好的心态以提高整体免疫力。

　　3.避免暴露于灰尘，有害气体，刺激性食物和恶劣的空气质量环境中。

　　4.积极治疗可能引起慢性咽炎的局部疾病：例如鼻腔，鼻窦和鼻咽的慢性炎症；慢性鼻炎，鼻中隔偏曲，慢性鼻窦炎，腺样体肥大，打呼and等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎口腔发炎；胃食管反流。

　　如果您患有慢性咽炎怎么办

　　5.积极治疗可能引起慢性咽炎的全身相关疾病：例如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝肾疾病等。

　　6.避免长时间过度使用。

　　7.尽量避免与引起慢性过敏性咽炎的过敏原接触。

　　医生成都仁品耳鼻喉医院的医生提醒您，慢性咽炎会严重影响您的身心健康。您不能掉以轻心。在生活中要对此加以注意，并在做出诊断后立即对其进行治疗，以免加重病情。