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成都护理耳鸣需注意哪些问题

来源:成都耳科医院 发布时间:2019-01-02 点击在线咨询

    成都护理耳鸣需注意哪些问题?耳鸣可发生于多种疾病,几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现,不好的生活习惯也会加重耳鸣症状。耳鸣患者都知道耳朵发生耳鸣的痛苦,平时的护理很重要,那么护理耳鸣需要注意什么呢?护理耳鸣要注意夜里不要长期喝咖啡、饮酒、抽烟等。
    耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音。值得注意的是,耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉,是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等,但周围却找不到相应的声源,这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安,严重者可影响正常的生活和工作。
    护理耳鸣需注意哪些问题?具体的有以下几点:
    1、要慎用或禁用对听神经有损害的物。抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性物,因此,避免滥用抗生素是降低物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性物过敏史者比较应慎用此类物。

    2、要避免长时间接触高分贝噪音。长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞,损伤内耳,从而导致噪音性。工厂的噪音会导致职业性的噪音性耳聋,卡拉ok等噪音很大的娱乐场所应尽量不去,另外也应避免长时间听耳塞,否则会引起听力减退。

    3、要经常按摩耳朵。按摩可促进内耳血液循环,比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐,将两手食指分别插入两耳孔中,然后迅速抽出,如此连续做10次。

    4、不要掏耳朵。掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,导致外耳道疖肿、发炎、溃烂。掏耳朵时,稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。

    5、要积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病等疾病。这类疾病可能会引起耳朵的病变。

    6、要保持良好的精神状态。当人情绪激动或着急之后,人的肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋。

    7、要养成科学的饮食习惯。多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退。

    护理耳鸣需注意哪些问题?以上就是答案。此外,成都仁品医生提醒:日常生活中要多多爱护自己的耳朵,染上疾病了要及时到医院检查治疗。成都仁品热线:400-088-5191

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